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청소년용

초기 자가 진단 체크리스트 : 청소년(만 13~18세)

다음은 여러분이 경험한 사건과 같은 일을 겪은 사람들이 보일 수 있는 반응입니다.
지난 일주일 동안 경험하였다면 “예”에, 경험하지 않았다면 “아니오”에 표시해주세요.
문항 예 아니오
1 이번 사건이 일어나기 전부터 심리적인 고통감이 높았다.
(예: 극심한 우울감과 불안감, 자살에 대한 생각과 시도, 자해 경험 등)
2 잠을 못 자서 그 고통감이 상당히 심하다.
3 식욕이 뚜렷하게 저하되었다.
4 기운이 너무 없어 간단한 일조차 할 수 없다.
(예: 샤워, 방 정리 등)
5 위생과 옷차림을 신경 쓰지 않는다.
(예: 며칠째 씻지 않음, 계절에 맞지 않는 옷차림으로 외출함 등)
6 죽고 싶다는 생각을 하거나, 내일 깨어나지 않아도 좋겠다는 생각을 한다.
7 내 몸을 스스로 상처 입혔다. (예: 칼로 베기, 스스로 때리기 등)
8 다른 사람을 해치고 싶은 마음이 생겼다.
9 공황발작 증상이 있다.
(예: 죽을 것 같은 공포감을 동반한 여러 신체 증상)
10 등교를 비롯하여, 외출을 하는 빈도가 확연히 줄었다.
11 사건 이전에 비해 휴대폰, 인터넷 사용 시간이 급격히 증가하였다.
12 사건 이전에 비해 술, 담배 사용량이 뚜렷이 증가하였다.
13 내 편이라고 생각되는 사람이 하나도 없다.
* 아래 문항은 해당 사건으로 사별을 경험하였을 경우에 응답하세요.
14 고인이 사망했다는 사실을 믿을 수 없고, 받아들일 수 없다.
15 고인이 사망한 것이 내 탓이라고 확신한다.
16 고인이 사망한 상황을 계속해서 떠올리며 얼마나 고통스러웠을지를 생각한다.

총 합계

 0점

검사 결과

본 체크리스트는 고위험군 스크리닝 및 심리지원 기회 제공을 위해 만들어진 것으로 정신과적 진단을 의미하는 것은 아닙니다.

정상
(총점 0-1점)

외상 사건을 경험하였으나 일상생활을 안정적으로 지속하는 것에 어려움이 없는 상태입니다.

조건 0~1 점

주의
(총점 2점 이상)

외상 사건 경험으로 인한 인지적, 정서적, 행동적, 신체적 어려움을 경험하고 있을 수 있습니다.
일상생활 적응에 불편감이 뚜렷하다면, 정신건강 전문가와 면담을 통해 현재 상태를 확인하길 권합니다.

조건 2점 이상

심각
(1, 2, 9번 문항에 해당하는 경우)

외상 사건 경험으로 인한 인지적, 정서적, 행동적, 신체적 어려움을 경험하고 있을 수 있습니다.
일상생활 적응에 불편감이 뚜렷하다면, 정신건강 전문가와 면담을 통해 현재 상태를 확인하길 권합니다.

조건 -1, 2, 9번 문항을 체크했거나
-2점 이상 체크 대상자가 1, 2, 9번을 체크하였을 때

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